Trabalhando o Corpo na Esteira

Principais Músculos Trabalhados

Os principais feixes de músculos que serão trabalhados quando você utilizar seu equipamento: 



- Abdominal oblíquo interno

- Abdominal transverso

- Semi-espinhal

- Tensor da fáscia lata

- Vasto lateral

- Tibila anterior

- Flexor longo do hálux

- Vasto medial

- Reto femural

- Quadríceps

- Reto abdominal

- Bíceps femural

- Adutor longo adutor curto magno

- Tríceps sural

- Semi-membranoso

- Semi-tendinoso

- Isquiotibiais

- Braquiorradial

- Bíceps

- Deltóide

- Peitoral

- Trapézio

- Grande dorsal

- Tríceps

- Glúteos